ילנה גלדובסקי מתארחת בפרויקט ReStart
כולם יודעים שנשים אוהבות שופינג, בגדים חדשים, אופנה. אבל בחורה שלא ממש מרוצה מהמראה החיצוני שלה הרבה פעמים פשוט מזניחה את הנושא ומתלבשת איך ש"נוח" לה. במקרים רבים הבגדים נראים כמו איזה שק לא ברור וג'ינס. אין מה לעשות – בארץ קשה למצוא בגד מחמיא למידות גדולות. אבל הבנות מפרויקט רסטארט כבר התחילו לעבוד על המשקל שלהם, המידה התחילה להשתנות וזה זמן מעולה שהם יקבלו גם ידע מורחב על איך כדאי להם להתלבש במראה החדש, מה הצבעים המתאימים להם, איך משלבים צבעים ועוד הרבה נושאים אחרים. לשם כך הזמינה זואי את ילנה גלדובסקי, יועצת אופנה ופסיכולוגית, להעביר לבנות סדנה מרתקת ואותי לתעד את המתרחש. וכמובן שאנחנו צלמנו את ההרצאה עבורכם.
ילנה התחילה בנושאים כלליים הקשורים לאופנה – מה זה צבע, מה השילובים האופטימליים. ולאיזו קבוצת צבעים כל אחד שייכת – חורף, אביב, קיץ, סתיו. היא גם נתנה שיטה לבניית סגנון יחודי לכל אחד. התברר שכשאנחנו הולכים לאיבוד בין כל הבגדים שכבר קנינו ואלו שעדיין לא הספקנו צריך לקודם כל להתאפס. איך עושים את זה? לובשים בגדים "ללא כל סגנון", צבע שחור בלבד, ללא תכשיטים או קישוטים. עוקבים אחרי ערוץ האופנה ומגזינים בנושא, אחרי כמה שבועות מתחילים להכנס לחנויות אבל עדיין לא לקנות. וכך שלב שלב מגיעים להבנה מה הוא הסגנון האישי ואיך לבנות אותו בצורה הכי נכונה.
חוץ מזה ילנה עשתה גם שיעורי בית וכל בחורה קיבלה הדגמה על הסגנון המותאם אישית בשבילה, כולל תכשיטים ונעליים, המלצות על צבעי שיער ותסרוקות ועוד הרבה מידע חיונית למראה החדש שלהן.
היה לי לעונג לצלם את הסדנה כל כך צבעונית במלואו מובן המילא! וגם אני לעצמי רכשתי ידע עצום על הדברים שלא חשבתי עליהם בכלל.
השינויים כבר החלו והפתעה הבאה שזואי הכינה לבנות היא סדנת איפור להשלמת המראה החדש.
אז אך ספורט מצטלם ?
הבטחתי לתעד ולספר על כל האימונים – והנה זה בא!
חלק גדול שביקרתי וצילמתי הם מוכרים לרוב האנשים – פילאטיס, עיצוב גוף, מדרגה, מתיחות וגם זומבה. אימונים מגוונים, קשים מאוד במיוחד לבנות שרק מתחילות את דרכם בפעילות הספורטיבית. אבל אני לא בא לספר לכם על הדברים שגם כך אתם יודעים…
היו 3 אמונים שאני אישית לא ראיתי עד שהגעתי לסטודיו של זואי. הראשון נקראה "דראמס אלייב". דראמס זה תופים אז מה הקשר? התברר שגם פיטבולים יכולים להפוך לתופים ברגע ואמון כושר הופך למופע מוזיקאי אדיר! כמות האדרנלין ואנרגיה בחדר פשוט מטורפים, קצב היסטרי. מי שלא מכיר את זה – אני אישית ממליצה בחום! חוץ מאמון אירובי מעולה זה גם דרייב, התפרקות וכיף לא נורמלי!
האמון השני שאותי פשוט הדהים – זה שיעור גו-גו. סגנון ריקוד גו-גו נולד בשנות השישים בניו יורק כש נשים בבר מפורסם התחילו לרקוד טוויסט על השולחנות. מאז כל מועדון לילה נחשב מגייס רקדניות מקצועיות להנהת האורחים. ולא, אני לא מדברת על החשפניות. זוכרים אולי את הקליפ המפורסם של מדונה "ווג"? אז גם זה סוג של גו-גו. אה, ועוד פרט שולי – האמון הוא לא אם נעלי ספורט. על עכבים! אני אדם של נעל שטוחה מתקשה לעמוד על עכב כזה גבוהה ולרקוד??? טוב, לבנות יש 3 חודשים להתרגל לגובה החדש שלהם… בהצלחה שיהיה!
ואחרון מאוד נהנתי לצלם בו – סטריפ דאנס. ושוב – לא, זה לא קשור לחשפניות, ולא, הבנות לא מתפשטות תוך כדי השיעור, וכן, זה רק לבנות! זה ריקוד, ריקוד חושני מאוד, סקסי, מוזיקה עוצמתית ומרגשת. כשבנות בפעם הראשונה באו לאמון הזהראיתי הלהם בעיניים. לבוא לשיעור הזה ולנסות להוציא מעצמם את ה"אישה האמיתית, החושנית" הפנימית – משימה קשה מאוד. כמו שאתם יודעים הנושא של ה"אישה הפנימית" הוא הנושא שאני עובדת עליו גם בפרויקט שלי "נערות לוח שנה". אז אני מחכה לחזור בעוד חודש ולצלם בשיעור הזה שוב, להשוות ולראות את כל השינוים.
והחל משבוע הבא מתחילה גם סדרה של סדנאות שעוד יותר תעזור לבנות להשתנות ולפרוח!
שלב האודישנים הסתיים ופרוייקט ReStart יוצא לדרך.
סטודיו פוסט מתעדת שלבי הפרויקט
ורגע לפני שהבנות יגידו ביי ביי לחיים הקודמים שלהן פגשתי אותם בסטודיו פוסט. וכמו בכל דבר בחיים בשביל לראות מה השגנו צריך קודם לראות ממה התחלנו. אז קודם כל הבנות נשקלו, נמדד אחוז שומן בגוף ונלקחו מידות נראה לי מכל חלק גופן. ואחרי הכל אני הייתי שם כדי לקחת התמונות ש"לפני". מה אני אגיד… זה לא היה קל… הבנות לובשות רק גוזיה ותחתונים וכמובן מתביישות להצתלם, ועוד ככה!
אז ישבנו קצת ודיברנו, והיה לי מאוד חשוב שהשתחררו קצת, שתרגישו חופשיות יותר ויפות יותר ופתאום … בום!!! הפסקת חשמל!!! דווקא כשכולן מוכנות? אבל אם נחשוב על זה מצד אחר (לא מצד הצלם שללא חשמל ב9 בערב הופך לחצי עיוור)… יאללה, נדליק נרות, אווירה רומנטית, קצת יין ובבקשה – יש לי בנות משוחררות הרבה יותר, בדיוק כמו שרציתי. ובסופו של דבר יום הצילום הכי מפחיד בפרויקט הסתיים בצחוקים ומצב רוח נהדר. מעכשיו הבנות עוברות לידיים של צוות המקצועי – מאמנת זואי ותזונאי אלכסיי.
כבר מיום הראשון הם נכנסו לשגרת חיים שונה לחלוטין. אימונים יומיומיים של כמה שעות ביום ותפריט חדש. לא יודעת מה איתכם אבל אני פשוט מורידה כובע מפני הבנות – זה ידרוש מהם מלא סובלנות וכוח רצון. לשנות את החיים ב180 מעלות דורש אומץ בהחליט. ניקח לדוגמא שתיית מים. נכון, כולנו שמענו שכדאי לשתות 2 ליטר ביום. טוב, בקיץ זה לא סיפור, אבל בחורף… מי מקפיד על זה באמת? והבנות התבקשו לשתות עד 3 ליטרים, בעיניי מטורף! ולגבי התפריט היומי – בנות טוענות שהן אוכלות הרבה יחסים אבל הרגלי אכילה התחילו להשתנות כבר משבוע הראשון. והאמונים… קשים, מתישים, אבל נראה לי כל כך כייפיים! והחל שבוע הבא אני להולכת לתעד כל אימון ואימון. אז חכו – הדיווח שדה הקרב בדרך )
מצלמים אודישן שני בתוכנית הרזיה ReStart
זוכרים את הסערה הגדולה שעברה עלינו? שלג, מבול ואפילו פתח תקווה התלבשה בלבן?
אז זה היה היום האודישן השני. הספקתי כבר להכיר את הנפשות הפעילות אז לרגע לא היה לי ספק שלמרות הכל כולן יגיעו.
התחלתי להרגיש קצת מבוכה באוויר –להתאמן ולרקוד מול המצלמה זה כבר לא צחוק! אבל אף אחת לא ויתרה וזה היה כל כך יפה, למרות החוסר ניסיון ומשקל עודף! הצלחתי לתפוס גם כמה קטעים משעשעים במיוחד – נפנוף חזק וכל הפיטבולים עפים באוויר, ואז אני שומעת:"תרימו יד ימין, ועכשיו גם רגל שמאל" ואחרי זה בום, ועוד בום, ועוד אחד… אבל שום דבר לא יכול לעצור את האימון, הרי זה חלק מהעניין – מי חזקה יותר, מי לא מוותרת, אלו התחונות שזוהי חפשה במתמודדות.
אחרי שהאמון הסתיים לו בהצלחה הגיע השלב של הראיונות. וזה באמת החלק ההכי מעניין. השאלה העיקרית שנשאלה היא – למה דווקא את? מה מיוחד בך? ולמה את חושבת שתוכלי לעמוד בזה? ופה ראיתי עד כמה הבנות יצירתיות ברצון שלהן להכנס לפרוייקט. אחת הבנות הביאה עוגה!!!! לשופטים ולמתמודדות, טעימה בטירוף אני חייבת לציין, והבטיחה לעפות כל יום אם תכנס לנבחרת (טוב, את כבר בפנים, איפה העוגה שלי?). אחת נגע מאוד בליבי אם קטע מרגש מהשירה שלה, היו גם כמה בדיחות לא רעות, שיר ערש אחד (טוב, אני לא מקנא בילדים שלה, ובעצם היא מודעת לזה). והמשותף לכולם היה רק רצון להתחיל כבר.
עכשיו החלטה היא בידי השופטים. זה היה יום מצחיק, מרגש וסוער במיוחד. ואני כבר מוכנה לצילום פורטרט הראשון של הבנות שהצליחו להכנס לפרוייקט. נתראה בסטודיו!
או איך בנינו את האתר של פוני.
הכל התחיל במקומות שבהם הכל התחיל…
הרבה קילומטרז' עשיתי שם, על עקבי הפלטפורמה שלי, בבתי המלאכה של המעצבים. התבוננתי, נגעתי, מיששתי, הבנתי את הקונספט, ראיתי מה מתאים למה, חיפשתי איכות ונוחות ביחד, והבאתי רק את הטופ שבטופ…
הרבה מאוד ארגזים וחבילות נערמו אצלנו בפוני: בגדים יפים ואיכותיים לגיל הרך, לצד נעליים ממותגות, מארזי מתנה, מצעים, טקסטיל ואקססוריז – ברמה הגבוהה ביותר ובעלי פוטנציאל להשתלב בפריטי הלבוש שנבחרו…
מה עושים עם כל השפע הזה? מצלמים! ואז גיליתי עולם חדש – צילום מוצרים. להצטלם תמיד אהבתי ואני יודעת מה אני רוצה לראות בתמונות אבל צילום מוצרים, מה זה? בגדי ילדים זה דבר שתמיד יפה לעיין אבל אך לצלם אותה שמלה שתראה גם יפה וגם ברורה ללקוח שרוצה לקנות. בחרנו פריט אחד מכל סוג, והתייצבנו בסטודיו פוסט של נטשה קופרמן לצילומים.
נטשה, צלמת בחסד, קיבלה אותנו במאור פנים ובשלווה, ובסבלנות אין קץ התרוצצה שעות ארוכות בין האריזות, וסידרה את המוצרים לצילום על רקע לבן, באופן שיוציא מהם את המיטב. נטשה אירגנה תאורה מתאימה, וצילמה מכמה זויות כדי לקבל את האפקט המרשים ביותר. היה לנו נעים לעבוד איתה, ובעיקר נהניינו מהתוצאות: תמונות מקסימות של המוצרים, כאילו היו חיים לעיני המתבונן… את תמונות המוצרים הלבשנו על הפלטפורמה הממוחשבת של האתר, וכך קיבלנו את המוצרים הבודדים למכירה,
ומה לגבי השילובים?
שעות רבות ישבתי בין פריטי הלבוש והאקססוריז והתאמתי ביניהם,כדי ליצור הופעה מושלמת ללקוחות הקטנים… זה היה כיף ומאתגר… (ואם לאמר את האמת הרבה יותר כייפי מאשר לתת ייעוץ סטיילינג למבוגרים…) השלב הבא היה ליצור את השילוב הממוחשב בתמונות המוצרים – כך נולדה הפונקציה של "שילובים בסטייל". הוספנו ליטושים אחרונים, סיווגים חדשים ובדיקות הפעלה, וזהו… האתר יצא לדרך!
החנות המקוונת של פוני מספקת חווית קניה מושלמת לבגדי ילדים מעוצבים ואביזרים נלווים, כולל ייעוץ של סטייליסטית, והכל בקליק אחד! www.poni.co.il
פוטותרפיה
שמי, אלונה בן ארי אני מטפלת אנרגטית בשיטת פראניק הילינג. המילה פראניק נגזרת מהמילה פראנה, שמקורה בסנסקריט ומשמעותה אנרגית חיים. זוהי דרך טיפול הוליסטית המשתמשת בטכניקות אנרגיה כדי להמריץ מחדש את אנרגיות הגוף ולרפא אותו. הטיפול אינו כרוך במניפולציה פיזית ממשית של הגוף ובתור שכזה, הוא מושלם לטיפול בתינוקות, נשים בהריון, נשים מניקות, קשישים וחולים. אני מאמינה כי המחלות הן תוכניות ביולוגיות עמוסות משמעות. לכל מחלה או כאב פיזי יש משמעות. מחלת הגוף היא תרגום של המוח, תכנית ביולוגית שנועדה לצורכי הישרדות שחוותה הנפש. אני מתייחסת לסימפטום כאל שליח המצביע על חוסר איזון בסיסי, ולא כאל אויב.
אפרת (שם בדוי) (בת 57) פנתה אלי בעקבות תסמינים פיזיים אותם לא אפרט. שורש הבעיה כפי שאובחן על ידי הינו הנשיות שלה או חוסר הנשיות כפי שהיא בוחרת להגדיר זאת. הרצון שלה להסתיר, להדחיק את היותה אישה יפה, חושנית, סקסית, אלגנטית, אישה אשר גילה אינו ניכר בה.
את מרבית הטיפולים האנרגטיים אנו עושות מרחוק, בשל אילוציים פיזיים וקשיי ניידות של אפרת.
עם תחילת אחד הטיפולים, הבנתי כי בכדי לעזור לאפרת להבין ולראות עד כמה היא יפה, סקסית עד כמה היא אישה, למרות כל מה שהיא מרגישה, יש להציב בפניה מראה. להעמיד אותה מול מלצמה, לאפר אותה, לגרום לה לפשפש בגרדרובה שלה, להחליף כמה סטים של לבוש תוך פרק זמן קצר, משהו שכמובן אינו קורה בשגרת היום יום שלה. לאפשר לה לפלרטט עם המצלמה, להראות לה עד כמה היא יפה ונראית צעירה מגילה.
הכוונה היתה להשתמש בצילום ככלי טיפולי, במהלך הצילומים להוציא את הנשיות שנדחקה בכח לפינה, ללבוש בגדים שחלקם מזמן לא נלבשו ונמצאים אי שם בארון, לנעול נעלי עקב, לעמוד במרכז, התאורה מכוונת אליה, מאירה רק אותה, הפוקוס עליה, היא ורק היא במרכז וכולם סביבה. לעזוב לרגע את כל התפקידים בחייה: אמא, רעיה, סבתא ולאפשר לה לעמוד לבדה במרכז הבמה ולהיות היא עצמה, להוציא מתוכה את מי שהיא, את היופי והנשיות שננטשו ונזנחו על ידה.
הרעיון היה לצלם תמונות אותנטיות, להראות את המציאות כפי שהיא ולכן פרטי הלבוש הם שלה, האיפור עדין, פיתוח התמונות יתבצע ללא פוטושופ בכדי להשיג באמצעותן את אפקט המראה. מאחר והרעיון לצילום הטיפולי הגיע בזמן סשן של טיפול אנרגטי, הבנתי כי זהו צעד הכרחי ונכון, צעד נוסף בדרך להחלמה. כאשר שיתפתי את אפרת בתחושותיי, כאבה לה הבטן, משהו שם זז, משהו קרה, התלהבותה היתה מיידית והיא סיפרה לי כי לפני מספר חודשים קצת לפני יום הולדתה, היא בקשה מבנותיה להצטלם עם הבנות, הבעלים והנכדים בסטודיו… לצערה בשל אילוצים פיזיים זה טרם קרה. שבוע לאחר הגיית הרעיון, התייצבנו בסטודיו פוסט של נטשה קופרמן לצילומים. נטשה עם הרוגע, השלווה, והמקצועיות שלה השרתה אווירה נינוחה, רגועה, שאיפשרה ל-א להרגיש חופשיה, שלווה, להיפתח ולשתף פעולה ללא מעצורים. אפרת אופרה ע"י מאפרת מקצועית (אירה סרבייסקי) החליפה ארבעה סטים של לבוש, להפתעתי אחד מהם היה סארי כתום יפיפה. החיבור למצלמה היה מיידי, אפרת עמדה מול המצלה, צחקה, התנוענעה, דגמנה כאילו כבר עשתה זאת בעבר. היא נהנתה מכל רגע, היא קרנה, האושר ניכר בפניה ובכל חלקי גופה. עכשיו היא חסרת סבלנות לראות את התמונות… את המראות…
לבירורים על הטיפול – אלונה בן ארי ( פראניק הילינג ) – 054-984-9770
תחרות ארצית בזומבה
כבר אמרו לפנינו, שתמונה אחת שווה אלף מילים. אז אם תמונה אחת שווה אלף מילים, כמה מילים שווה סרטון תדמית?
בעולם השיווק של היום, סרטוני תדמית הם יחידת תוכן חשובה בכל מערך שיווקי. גולשים אוהבים לא רק לקרוא על הבשורה שאתה מביא, אלא גם לראות, לחוות, להתרגש – וזה מה שקורה כשהם צופים בסרטון. סרטון התדמית שלך יציג אותך בפני קהל היעד שלך, יראה להם את מה שאתה מציע להם, יעביר להם תחושה של מי אתה ובשורה התחתונה, יועיל לקידום העסק שלך. בסוף חודש מאי התקיימה תחרות אירובי וזומבה לילדים לשנת 2014 שהפיקה לוטוס בנימיני בסטודיו לוטוס שביקנעם. אני הייתי שם וצילמתי את האירוע וידאו DSLR, שהיה מקסים ויפהפה. המקום היה מלא מפה לפה בילדות בגילאי 5 – 16, כולן יפות, כולן מוכשרות, כולן נרגשות. המוסיקה לא הפסיקה להקפיץ את כל הנוכחים, והבנות הפליאו בסלטות, שפגטים וריקודים נהדרים. ובתוך כל זה לוטוס נשארה בעמדת הפיקוד, רגועה, תומכת, מסדרת, באופן מעורר קנאה ממש.
בסיום האירוע לקחנו את כל החומר המצולם וערכנו מתוכו סרטון תדמית קצבי, שמח ונלהב, שגם יהווה מזכרת נהדרת לכל המשתתפות, וגם יוצג באתר כדי שכל מי שרוצה לדעת איך זה מתנהל ומה באמת קורה שם, יוכל לעשות זאת בכיף בלחיצת כפתור. בנוסף אלי היה במקום גם סרגיי שניידר, שלא רק צילם תמונות לתיעוד האירוע, אלא גם הפיק מגנטים וזכה להתלהבות גדולה ולביקוש אדיר – כי אין מה לעשות, כשהבנות מאופרות ומסורקות טיפ-טופ, לבושות בבגדי ספורט נוצצים ונושאות מדליה מסביב לצוואר – מי לא תרצה תמונה ועוד ממוגנטת, נו טוב גם אני רציתי מגנט. אז תשמעו, אם אתם כבר טורחים לארגן אירוע – ולא משנה אם זו מכירה בחיק הטבע, תחרות או כנס – ואתם משקיעים כל כך הרבה זמן ומאמץ ורצון טוב, אל תשכחו לתעד אותו ולייצר לעצמכם סרטון תדמית, שתוכלו להראות לעולם. זה חשוב וחיוני.
האם יש סרטון תדמית בתיק שלך?
העולם של היום הוא עולם של תוכן. אנחנו צורכים תוכן כל הזמן. אבל אם פעם עולם התוכן היה שייך, רובו ככולו, לתחום המילולי, הרי שהיום, העולם הוויזואלי מדבר הרבה יותר חזק. תמונות, קליפים,
הרצאות מצולמות, מידע מצולם – הכול מועבר היום באופן ויזואלי. ובתוך שלל האפשרויות שעומדות בפני כל בעל עסק שרוצה לשווק את עצמו, אני רוצה לשים היום דגש על סרטוני התדמית.
אני אוהבת סרטוני תדמית. יש משהו בסרטון תדמית שנותן, מצד אחד, הצצה לתוך עולם של מישהו, ומראה אותו ברגעים הטובים שלו, בתוך הדבר שהוא – או היא – אוהב ונהנה לעשות; ומצד שני, זה משהו שצריך להיות מזוקק ומתומצת ואסתטי ומקצועי. זו שפה בפני עצמה. כשאני מצלמת סרטוני תדמית לאנשי עסקים, אני יודעת שאני נוגעת להם בליבה של העסק, כלומר, שמופקד בידי משהו מאוד יקר וחשוב – סרטון התדמית הוא כרטיס הביקור של העסק שלהם, חלון הראווה. באמצעות הסרטון שאני מכינה, הלקוחות שלהם יכולים להתרשם מהם, להתחבר אליהם, להכיר אותם. התפקיד שלי הוא להראות אותם במיטבם, ואני אוהבת לעשות את זה.
לאחרונה זכיתי לעשות סרטון תדמית לאישה מוכשרת בשם אלה קלינגמן.
מעבר לזה שהכרתי אישה מקסימה ונחשפתי לעבודה הנהדרת שלה, לאלה יש גם סיפור גדול יותר, שסופו עוד לא ידוע… אלה השתתפה בתחרות השנתית של טימברלנד לעיצוב תיקים. מתוך 3,000 משתתפים מכל העולם, היא הגיעה לחמישיית הגמר בקטגוריית התיקים הירוקים וזו תחרות שהפרס המוצע לזוכים בה הוא לא פחות מאשר חוזה עבודה עם טימברלנד!